O poder de um treino guiado. Esta base possui um sistema inteligente de 4 cores que funciona como um mapa para o seu treino: basta encaixar as alças de alta resistência — capazes de suportar até 120kg — na cor correspondente ao músculo que você quer ativar (Peito, Ombros, Tríceps ou Costas).
Os apoios de mão com silicone garantem uma pegada firme que não escorrega com o suor, permitindo que você foque 100% na forma correta.
A flexão de braço tradicional no chão tem dois grandes problemas: a dúvida ("Será que estou fazendo certo para o peito?") e a dor nos pulsos.
A instabilidade do ângulo ou a hiperextensão do pulso causam desconforto e podem levar a lesões. A nossa base guiada resolve isso. Ela eleva suas mãos do chão, colocando o pulso em um ângulo neutro e seguro, enquanto as cores eliminam a adivinhação.
Este sistema foi desenhado para iniciantes que buscam a forma correta e para avançados que querem isolar músculos específicos com precisão. É a ferramenta que garante que cada repetição está trabalhando o músculo-alvo, transformando seu esforço em resultados visíveis e protegendo suas articulações.
✅ Seu "Personal Trainer" particular. Não tenha mais dúvidas. As cores te guiam para a posição exata, garantindo a ativação máxima de Peito, Ombros, Tríceps e Costas.
✅ Durabilidade e resistência máxima. Construída com materiais robustos, esta base foi projetada para aguentar sua evolução e treinos intensos, oferecendo segurança total.
✅ Pegada firme e à prova de suor. O silicone de alta aderência impede que suas mãos escorreguem, mesmo nos treinos mais intensos, dando total confiança e segurança no movimento.
✅ Seu treino em qualquer lugar. Leve e fácil de montar/desmontar, ela é perfeita para manter sua rotina em casa, no parque ou em viagens.
P: O que cada cor treina? R: O sistema é muito intuitivo, como mostra o guia:
Área Azul: Foco principal no Peito.
Área Vermelha: Foco principal nos Ombros.
Área Verde: Foco principal no Tríceps.
Área Amarela: Foco principal nas Costas.
P: A prancha escorrega no chão?
R: Para garantir a máxima estabilidade e aderência, recomendamos usar a prancha sobre um tapete de ioga, EVA, ou carpete. Em pisos muito lisos (como porcelanato ou madeira), ela pode precisar dessa base para uma fixação perfeita.
P: Os encaixes das alças são resistentes?
R: Sim. Os apoios de mão e a base são projetados para suportar até 120kg, dando estabilidade e segurança em todos os ângulos.
